تدليك الاطفال

التوقيت


اختاري وقت تشعرين فيه بالاسترخاء وبعدم وجود مايشغلك
أويدفعك ألى العجله
كذلك لاتقومي بتدليك طفلك أذا كانت معدته فارغة
أو ممتلئة كثيرآ







الوضع المناسب للتدليك


احرصي على أن يكون الطفل في وضع مريح,أجلسيه على السرير أو على الأرض
أو حتى في حضنك مع مراعاة أن يكون مستلقيآعلى ظهره في البدايه
ثم بعد الإنتهاءمن الجزء الأمامي أتركيه في هذه الوضعية لبرهة


انتبهي إلى درجة حرارة الغرفة
إذيجب أن تكون دافئة
قومي بالغناء له أو التحدث معه أثناء التدليك


قومي بتدليك معدته برفق من الأعلى إلى الأسفل
مستخدمة الحافة الخارجية من يدك وذلك في حركات متناسقة


ادفعي ركبتيه باتجاه معدته,أبقيها كذلك لعشر ثوان


دلكي معدته بحركة دائرية بأتجاه عقارب الساعة


دلكي يديه ورجليه بين يديك وافركي أصابعه بلطف


في النهاية,افركي ظهره من الأسفل إلى الأعلى


مع مراعاة أن تبقي أحدى يديك ملامسة للطفل طوال فترة التدليك




%%%%


تحياتي
نور البياتي