المشكلة الأولى
السرحان
أسبابها مشاكل المنزل أو المدرسة
العلاج المقترح 1- استخدام الصوت المرتفع في المذاكرة
2- حاولي أن تنسي ما تفكرين فيه
3- تخلصي من أمراضك العضوية فقر الدم – نقص الحديد
4- محاولة معالجة المشكلات المنزلية أو المدرسية أو الابتعاد عنها
******المشكلة الثانية
الملل والفتور والكسل أسبابها - المذاكرة في مكان واحد
- عدم الترفية
- تأخرك في المنهج
العلاج المقترح 1- غيري مكان المذاكرة من وقت لأخر
2- لا تنسي حظك من الدنيا في الترفيه ولا تسرفي
3- المحافظة علي الأذكار والاستعاذة من الشيطان
4- إذا كان السبب ضياع بعض أجزاء الدروس والموضوعات
فعليكِ أن تذهبي إلي أحد المدرسين المتمكنين
من المادة يعاونك في ذلك
5- ضعي أمامك دائما هدفا فهو الحافز الأساسي علي المذاكرة
*****
المشكلة الثالثة
النسيان
أسبابها - النسيان غريزة فطرية
- الإجهاد الذهني والعضلي
- المشاكل الاجتماعية والمعيشية والعلمية
- عدم المراجعة لمدة كبيرة
- التشابه بين المواد
- عدم الفهم الجيد والتركيز
العلاج المقترح 1- استعيني بالله وأكثري من الدعاء:ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا
2- الترويح عن النفس
3- التلخيص للمادة .... يقود إلي سرعة تذكرها
4- المذاكرة الجيدة .. وحاولي استخدام الوسائل التعليمية
سي دي
او
فيديو
5- لا تذاكري وأنتِ مرهقة ... التعب لا يثبت المعلومات
6- نظمي نفسك، ومذاكرتك
7- كثرة المذاكرة، والمراجعة، والتزمي بجدولك
8- التركيز والانتباه ضد النسيان
9- لا تهملي مادة من المواد
10- ضعي لنفسك ذاكرة قوية وذلك عن طريق
- ملاحظتك للشرح والفهم الكامل للدرس
- مناقشة زميلاتك والمدرسين
- المراجعة السريعة للموضوع من وقت لأخر
- التدريب علي قوة الملاحظة
11- ثقي بنفسك وقدراتك واقنعي نفسك دائما أن ذاكرتك قوية
*****
المشكلة الرابعة
عدم التركيز
أسبابها -السهر
-أحلام اليقظة
العلاج المقترح 1- حلي مشاكلك
2- خذي قسطا من الراحة
3- حاولي استخدام وسائل حديثة في المذاكرة
CD
فيديو
قناة تعليمية
*****
المشكلة الخامسة
صعوبة الفهم
أسبابها - عدم وضوح المادة
- عدم قدرة المدرس علي تبسيطها
- انخفاض الذكاء عند الطالب
- كراهية المادة عند الطالب
العلاج المقترح 1- لو السبب صعوبة المادة .. استعيني بكتب أخري خارجية تشرح المادة
2- لو المشكلة في المدرس حاولي الاستعانة
بـ (أخوك أو أختك/ قريبتك/ جارتك) لشرح
ماهر صعب
3- إذا كانت المشكلة في الذكاء فحاولي أن تثقي دائما في ذاكرتك
%%%%تحيااااتي
نور البياتي