وصفات وطرق طبيعية لتنظيف وتبيض الأسنان

وصفات وطرق طبيعية لتنظيف وتبيض الأسنان








الأسنان مرآه لصحة الإنسان وفى إهمالها تتحول إلى نقطة لانطلاق الميكروبات والجراثيم التى تهاجم الجسم فإهمال نظافتها يؤدى إلى زيادة الاصابة بحب الشباب والحفاظ على صحتها أمر سهل في متناول أيدينا

نظافة الأسنان بعد تناول الطعام

اذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان او لا تفضلها يمكنك التغرغر بالماء بعد الأكل وتخلص من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان
تناول الجزر والكرفس والتفاح وغير ذلك من الفواكه والخضار الصلبة التي تحتاج لمضغ شديد لحد ما لأن هذا يحفز إفراز اللعاب والذي يقوم بدوره على التصدي لمادة البلاك الموجودة في الفم لذلك يفضل تناولها نهاية كل وجبة ويمكن قطعة من الخبز الجاف ان تؤدى نفس الغرض كما ان ذلك ينظف الاسنان من فضلات المواد النشوية والسكرية

نظافة الاسنان إضافة الى إزالة الطبقات الجيرية وتبيضها

- دلك أسنانك بقشر الليمون واشطفها مباشرة بالماء لأنه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من مستحضرات تبييض الأسنان


- افرك أسنانك مرة أسبوعيا بعصير الليمون الحامض فيعمل على تنظيف وتبيض الأسنان


- الخبز المحروق اطحنه جيدا واخلطه بأي نوع من الزيوت المتوفرة لديك مثل زيت الزيتون ونظف به أسنانك باستعمال الفرشاة أو بالأصابع، ثم اشطفها بالماء


- افرك أسنانك بلب ثمرة الفراولة، ثم اشطف اسنانك بالماء فهي مبيض طبيعي للأسنان


- تمزج قليلا من الصودا مع عصير الليمون أو الملح بدلا من الليمون لتحصل على مادة فعالة في تبييض الأسنان مع الحرص على شطف الأسنان بالماء جيدا وإزالة كل أثر لهذه المادة من الأسنان مع الحرص على عدم تكرار استعمالها بفترات متقاربة


- عمل خلطة من ميرمية ، حبة البركة ، قشر الرمان ملح الليمون ، فحم ، يانسون بمقادير شبه متساوية وتغسل بها الأسنان من حين لآخر كبودرة لأسنان تعمل على تبيضها


- اهرس حبة من الفريز على فرشاة أسنانك وافرك بها أسنانك على فترات متباعدة فإنها تعمل على محاربة الطبقة الجيرية التى تتكون على الأسنان


- عمل وصفة من قشرة برتقال وقشرة ليمون بعد جفافهم يتم طحنهم جيدا مع نفس الكمية بيكربونات صودا مع الاستمرار عليها لفترة طويلة , يقولون ان هذه الوصفة تعادل تبيض الأسنان بواسطة الليزر


- استخدام ماء الاكسجين ونخففة بنسبة معلقة اكسجين صغيرة ومعلقة ماء ورد صغيرة ودعك الاسنان بقطنة مرتين فى اليوم


- استخدام اوراق عشب المريمية بعد حرقها على النار وطحنها لتدلك بها الأسنان مرة يوميا فإنها تبيضها


- استخدام الفحم المطحون ناعما مع بيكربونات الصودا بعد خلطهم بقطرات ليمون لدلك الأسنان ثم تنظيف الاسنان بطريقة الفرشاه والمعجون وبعدها ندلكها بالليمون


- تدعك الأسنان يوميا ولمدة أسبوع بالعسل ممزوجا مع معجون الأسنان إلى أن تصبح بيضاء وبعد ذلك تدعك كل ثلاث ايام مره


- استخدام وصفة من ملح وفحم وسكر بعد سحقهم جيدا ويعجنوا بالعسل النحل وتدلك بيهم الأسنان , فتعمل تلك الوصفة على ارجع البياض لأسنان وإزلة الأصفرار
عنها


منقول للفائدة