فوائد النوم في الظلام

Posts : 4739 Join date : 2010-04-28 Location : kurdistan

هالموضوع مخصوص للدكتورة نور lol!

فوائد النوم في الظلام

أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا .

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض .

قال الله تعالى: (هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآياتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) (يونس:67)

وقال تعالى: ( أَلَمْ يَرَوْا أَنَّا جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِيَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآياتٍ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ) (النمل:86)

وقال جل في علاه: ( اللَّهُ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ اللَّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لا يَشْكُرُونَ) (غافر:61)

وقال الله تعالى : ( وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاساً وَالنَّوْمَ سُبَاتاً وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً) (الفرقان:47)

تحيتي
lara

Posts : 8631 Join date : 2010-04-15 Age : 38

انا انام في الظلام دايما

ما بحب انام الا و الغرفه ما فيها ضو

والله يخلي الابجوره اللي ما تخلي ضو النهار يدخل للغرفه وانا نايمه
هههههههه

بس ان شالله ابطل انام بالنهار و افكر انام بالليل
ههههههههههههههه

ولا يهمك لولو

خخخخخ

شكرا ع الموضوع حبي

تحياتي
Marvy

Posts : 4739 Join date : 2010-04-28 Location : kurdistan

Marvy wrote:: انا انام في الظلام دايما

ما بحب انام الا و الغرفه ما فيها ضو

والله يخلي الابجوره اللي ما تخلي ضو النهار يدخل للغرفه وانا نايمه
هههههههه

بس ان شالله ابطل انام بالنهار و افكر انام بالليل
ههههههههههههههه

ولا يهمك لولو

خخخخخ

شكرا ع الموضوع حبي

تحياتي
Marvy

هههههههه
ان شاءالله

علمود صتحتج وجمالج يا غالية

شكرا لمرورك
ليلتك فل

» عدد ساعات النوم
» غداً (ساعة الأرض) والعالم سيغرق في الظلام...فلنشارك كوطن عربّي ولنكن مؤثّرين في هذا الحدث
» فوائد غذائيه
» فوائد غذائيه
» فوائد التوت \\\\