فوائد التوت \\\\

Posts : 222 Join date : 2010-05-19

$فوائد التوت \\\\ Health-337-6$

أفادت الأبحاث الطبية، أن تناول التوت يساعد على القضاء على تراكم الدهون بمنطقة الخصر والأرداف، باعتبارها أكثر مناطق السمنة التى تعانى منها "حواء" حول العالم، مهما اختلفت عاداتها الغذائية.
وأظهرت الأبحاث التى أجريت على مجموعة من الفئران، احتوى نظامهم الغذائى اليومى على كميات كبيرة من التوت الأزرق، عن تراجع كمية الدهون المتراكمة على منطقة الخصر والأرداف، وهى الدهون التى تسهم بشكل كبير فى زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والسكر، فى الوقت الذى لوحظ فاعلية التوت الأزرق فى خفض معدلات الكوليسترول فى الدم، وتحسين قدرة الجسم على التحكم فى السكر بالدم.

ويعتقد الباحثون أن احتواء التوت الأزرق على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، يلعب دورا فى آلية تخزين وتمثيل الجسم للسكر والطاقة، وبالتالى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وال

سكر

شكراً لك على المعلومات

تحياتي

Posts : 4739 Join date : 2010-04-28 Location : kurdistan

شكرا عالمعلومة خي

يعطيك العافية

تحيتي

Posts : 8631 Join date : 2010-04-15 Age : 38

كتير طيب و بحبو

شكرا ع المعلومه برهوم

ليلتك لافندر

تحياتي
نور البياتي

» فوائد غذائيه
» فوائد الخيار
» فوائد غذائيه
» فوائد الاحتضان
» فوائد المشي