فوائد الخيار

Posts : 7344 Join date : 2010-04-27 Age : 73

size=18]

فوائد الخيار

•الخيار هو الأفضل في إزالة العطش إذ يتألف بنسبة 96% من الماء
•لكن لا تنقعيه طويلاً في الماء لأنه يفقد بذلك معادنه الثمينة. يفضل تناوله دون تقشير لأن جلده يحتوي على الببسين Pepsine، المادة التي تسهّل الهضم
• 100 غرام منه تشتمل فقط على 10 وحدات حرارية كبيرة.

•وللحصول على طبق شهي ما عليك سوى برشه ومزجه مع اللبن والقليل من الملح والكزبرة المفرومة

[/size]

Posts : 1247 Join date : 2010-06-10

ام اري
شكرا ئلك
ع الموضوع
فوائد الخيار WH10

تحياتي و تقديري

فوائد الخيار WH8

:¸
¸.
( `•.¸
`•.¸ )
.¸
¸.
(`'•.¸(` '•.¸¸.•'´)¸.•'´)
«.*. دمتم لمن تحبون.*.»
(¸. •'´(¸.•'´`'•.¸)`'•.¸ )
¸.
.¸
¸.•' )
( ¸.•'
.¸
¸.
:

كنت هنا أخت الجميع

RANIA

فوائد الخيار WH14

Posts : 7344 Join date : 2010-04-27 Age : 73

حبيبتي رورو تسلمي عالمرور
ليلتك فل

Posts : 4739 Join date : 2010-04-28 Location : kurdistan

وكمان الخيار مساعد لانزال الوزن

شكرا ام ئاري عالمعلومة

تسلم دياتك

مودتي

Posts : 7344 Join date : 2010-04-27 Age : 73

lara wrote:: وكمان الخيار مساعد لانزال الوزن

شكرا ام ئاري عالمعلومة

تسلم دياتك

مودتي

شكرا لمرورك يا حلوه
مساءك فل
محبتي

Posts : 8631 Join date : 2010-04-15 Age : 38

شكرا ع الموضوع

صباحك لافندر

تحياتي
Marvy

Posts : 7344 Join date : 2010-04-27 Age : 73

Marvy wrote:

شكرا ع الموضوع

صباحك لافندر

تحياتي
Marvy

شكرا للمرور يا حلوه
نهارك ورد
تحياتي

» فوائد عصير الخيار : علاج للامراض وتخفيف الالام
» فوائد المشي
» فوائد غذائيه
» فوائد الموز
» فوائد غذائيه